perjantai 26. lokakuuta 2012

Loppuvuoden suunnitelmia

Sanomattakin taitaa olla selvää, ettei meidän tälle vuodelle asetetut tavoitteet ole toteutuneet, mutta koska vuotta on vielä pari kuukautta jäljellä niin ajattelin asettaa loppuvuodelle muutaman treenitavoitteen. Tulostavoitteet odottakoot ensi vuoteen, jos sellaisia enää edes asetan. 

(c) Jenni Kukkola

Senna

TOKO: Aikomuksena aloittaa jälleen säännöllinen treenaaminen ja keskittyä jatkossa aiempaa enemmän VOI/EVL -liikkeiden opetteluun. Sennalla on kaikista ylempien luokkien liikkeistä jonkinlainen käsitys, mutta aika huteralla pohjalla ollaan, sillä niiden treenaaminen on aina ollut enemmän tai vähemmän epäsäännöllistä ja suunnittelematonta. Nyt olisi tarkoitus palata kaikissa liikkeissä ihan perusasioihin ja edetä suunnitelman mukaan. Kisat yritän pitää poissa mielestä, mutta sellaisen tavoitteen ajattelin asettaa, että alkuvuodesta käytäisiin yhdessä avoimenluokan tokokokeessa. Tuloksella ei ole väliä (tai niin yritän itselleni kovasti vakuutella), vaan tavoitteena on iloinen & rento suoritus sekä tokokoekammon voittaminen. Eli pääsiasia että ylipäänsä osallistutaan ja tehdään parhaamme.

RALLY-TOKO: Yritetään päästä lajiin paremmin sisälle ja käydä vielä ainakin pari kertaa lagottojen rally-tokotreeneissä hakemassa oppia. Muuten treenaaminen taitaa jäädä itsenäisen harjoittelun varaan, tavoitteena saada alokasluokan liikkeet haltuun ja vähitellen kasvattaa radan pituutta. Alkuvuodesta kokeilemaan ensin taitoja mölliluokkaan ja keväämmällä alokasluokkaan.

JÄLKI: Tarkoituksena oli ajaa tänä vuonna vielä pari jälkeä tai edes yksi, mutta katsotaan nyt miten kauan tuo lumi päättää maassa pysyä. Suuria tavoitteita ei ole, mutta haluaisin saada vielä pari hyvää jälkeä alle ennen ensi kevättä.


(c) Jenni Kukkola

Sumi

AGILITY: Loppuvuosi treenataan noin jokatoinen viikko Levekillä ohjatuissa ja kerran viikossa AKK:n omatoimitreeneissä, eli treenimäärä on 1-2 krt/vko. AKK:n treeneissä keskitytään ennen kaikkea lähtö- ja kontaktitreeniin (ne meidän suurimmat ongelmat), mutta jonkin verran tehdään myös tekniikka- ja irtoamistreeniä. Levekillä ratatreeniä, tarvittaessa pilkotaan radat pienempiin osiin. Mahdollisuutta omatoimitreeneihin meillä ei tällä hetkellä ole (harmi!), mutta kevätkaudelle olisi tarkoitus hankkia kausikortti ja päästä treenaamaan omatoimisesti 2-3 krt/vko. Kisoja olisi tarkoitus katsella helmi-maaliskuulle.

HAKU: Ei säännöllisiä treenejä, mutta toivottavasti päästäisiin treenaaman edes silloin tällöin. Nyt syksyllä treenitahti on ollut 1-2 krt/kk. Kotioloissa olisi ajatuksena aloittaa ilmaisutreenit, vaikka tosiaan ihan vain omaksi iloksi lajia harrastetaankin.

TOKO: Ei tarkkaa suunnitelmaa, mutta ehkä sellaisen voisi yrittää tehdä. Luultavasti treenataan jatkossakin lähinnä ALO/AVO-liikkeitä, tavoitteena rauhalliset ja hallitut suoritukset... Mitenköhän musta tuntuu, että kaikista listaamistani tavoitteista tämä on vaikein toteuttaa?! Joo, ehkä unohdetaan toko Sumin osalta, epätoivo iski jo nyt :D. 

RALLY-TOKO: Kerran ollaan kokeiltu ja itseasiassa Sumi toimi aika kivasti! Yli-innokas se on niin kuin tokossakin, mutta tässä lajissa se on ehkä sallittuakin. Voisi olla hyvinkin mahdollista saada alokasluokan liikkeet kasaan tämän vuoden puolella ja kokeilla Suminkin kanssa kisaamista ainakin mölliluokassa, miksei alokkaassakin. 


(c) Jenni Kukkola
 

Kuvat eilisistä treeneistä, kiitos Jennille & Valalle treeniseurasta sekä kuvista!

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti